Relatório da OMS revela aumento da obesidade infantil

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O novo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou um aumento alarmante da obesidade entre crianças com menos de cinco anos de idade. Este fenômeno tem acontecido principalmente entre os países em desenvolvimento, com destaque para o continente africano, onde o número de crianças com sobrepeso e obesidade dobrou entre 1990 e 2014, passando de 5,4 milhões para 10,3 milhões.

Em nível global, o número de crianças com sobrepeso passou de 31 para 41 milhões. Segundo o relatório, existem dois fatores principais para o desenvolvimento da obesidade. O primeiro, chamado de defasagem, resulta da má nutrição durante a gravidez e os primeiros meses de vida, o que pode impactar nas funções genéticas. O segundo, chamado de “desenvolvimento”, pode ocorrer quando a mãe grávida é obesa ou tem diabetes.

Cuidados para uma alimentação saudável

  • A rotina alimentar é importante para manter o metabolismo funcionando. Portanto, respeite os horários de refeição, como café da manhã, almoço e janta
  • A presença da família também é importante para a criança, pois a incentiva a se alimentar melhor
  • Evite brinquedos ou aparelhos eletrônicos na hora da refeição
  • Coloque alimentos que a criança gosta com outros que ela não conhece. Isso a incentiva a provar outros alimentos

Fonte: Bem Estar