Três consequências da falta de sono

Vamos começar o post de hoje com uma pergunta simples: você tem dormido bem e suficiente? Especialistas da saúde do sono afirmam que as pessoas estão dormindo menos. Trabalhamos mais, preenchemos nossos horários com diversas atividades e esquecemos de algo muito importante: dormir! Sim, dormir é tão importante quanto uma alimentação saudável ou prática de exercícios, afirma a Associação Mundial de Medicina do Sono (WASM). No momento em que nos privamos de algumas horas de sono para retomar nossas energias, nos deparamos com sérias consequências. Veja abaixo, três consequências que provam que ficar sem dormir pode afetar diretamente a sua […]

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Mulheres são mais cautelosas no trânsito

Você deve conhecer aquele ditado: “mulher no volante, perigo constante”. Porém, essa frase não passa de um estereótipo preconceituoso. Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, a Seguradora Líder DPVAT apresentou um estudo que revela que as mulheres são mais cuidadosas no trânsito. O levantamento mostra que os homens são responsáveis por 75% dos acidentes. No caso de morte, a diferença é ainda maior: 82% das vítimas pertencem ao sexo masculino. O cuidado é uma característica das mulheres no volante e isso se reflete nas estatísticas. Apenas 10% das indenizações pagas foram para motoristas do sexo feminino, contra 57% destinadas aos […]

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